play_arrow

keyboard_arrow_right

skip_previous play_arrow skip_next
00:00 00:00
chevron_left
volume_up
chevron_left
  • cover play_arrow

    Radio Piekary Radio Piekary

Polska

Co z noworocznym odchudzaniem? Uda się?

today3 stycznia 2020

Background

Zrzucić zbędne kilogramy – to postanowienie, które od zawsze znajdowało się w czołówce noworocznych zmian. W 2020 jest podobnie.

Odchudzić się, zmienić nawyki żywieniowe, mniej jeść – takie noworoczne postanowienia usłyszała na ulicach Tarnowskich Gór nasza reporterka:

 

  • cover play_arrow

    Co z noworocznym odchudzaniem? Uda się? Gabriela Kokott-Drzyzga

 

Co zrobić, aby wytrwać w postanowieniu o odchudzaniu nieco dłużej – podpowiada trener personalny Łukasz Choiński:

 

  • cover play_arrow

    Co z noworocznym odchudzaniem? Uda się? Gabriela Kokott-Drzyzga

 

Pamiętajcie również o 5 posiłkach dziennie jedzonych regularnie co 3 godziny. Za wszystkich „z silnym postanowieniem poprawy” trzymamy kciuki. Wytrwajcie!

Autor: Gabriela Kokott-Drzyzga


0%
Skip to content