Bezpłatne treningi biegowe w Tauron Parku Śląskim!

Już w sobotę, 11 kwietnia o godz. 9:00 w TAURON Parku Śląskim odbędzie się drugi otwarty, bezpłatny trening biegowy skierowany do mieszkańców regionu – zarówno początkujących, jak i bardziej zaawansowanych biegaczy. Wydarzenie ma charakter ogólnodostępny i nie wymaga wcześniejszego doświadczenia sportowego.

Bezpłatne treningi biegowe w Tauron Parku Śląskim!

Organizatorzy podkreślają, że celem inicjatywy jest popularyzacja biegania jako jednej z najprostszych i najchętniej wybieranych form ruchu w Polsce, a także integracja lokalnej społeczności. Pierwszy trening odbył się 7 marca, przyciągnął wielu chętnych. Kolejny odbędzie się w sobotę, 11 kwietnia, o 9.00.

Program obejmuje m.in. rozgrzewkę, ćwiczenia techniczne, elementy pracy nad tempem oraz wskazówki dotyczące przygotowania fizycznego i mentalnego. Zajęcia poprowadzą doświadczone trenerki i zawodniczki: Agnieszka Dygacz – olimpijka i mistrzyni Polski, Sandra Michalak – fizjoterapeutka i trenerka przygotowania motorycznego oraz Patrycja Włodarczyk – medalistka mistrzostw Polski w maratonie.

– Pomysł na organizację treningów w TAURON Parku Śląskim jest naturalnym rozwinięciem naszych działań związanych ze wspieraniem aktywności fizycznej i środowiska biegowego. Drugi rok z rzędu jesteśmy sponsorem tytularnym TAURON Cracovia Maratonu, a bieganie silnie wpisuje się w DNA naszej firmy – mówi Justyna Łukawska, dyrektor wykonawcza ds. komunikacji, TAURON Polska Energia.

Po zakończeniu treningu zaplanowano wspólne śniadanie, które ma sprzyjać integracji uczestników oraz wymianie doświadczeń z trenerami i innymi biegaczami. Otwarte treningi w TAURON Parku Śląskim są częścią działań TAURON Polska Energia promujących aktywność fizyczną oraz wykorzystanie miejskich przestrzeni rekreacyjnych przez mieszkańców regionu.