Chcecie spróbować morsowania? Solich mówi o jego zaletach

Gościem Katarzyny Kapusty w Rozmowie Dnia Radia Piekary był Przemysław Solich, prezes Stowarzyszenia Pogoria Morsuje. Mówiono między innymi o morsowaniu, przeciwwskazaniach, podnoszeniu odporności organizmu, czasie lodowej kąpieli, a także posiłku przed taką formą aktywności.

– Podniesienie odporności na zimno, ale również na ciepło, na różne skrajne temperatury. Poprawa stanu zdrowia, stanu psychicznego również. Dużo hormonów się wytwarza, dopamina też. Jak długo morsujemy, to nasz organizm się hartuje – mówi gość dzisiejszej Rozmowy Dnia w Radiu Piekary Przemysław Solich, prezes Stowarzyszenia Pogoria Morsuje.