Sezon infekcyjny 2026 – grypa, COVID-19 i RSV w natarciu

Jesień to nie tylko kolorowe liście i chłodniejsze poranki. To również początek okresu, w którym zdecydowanie częściej zmagamy się z infekcjami dróg oddechowych. Główny Inspektorat Sanitarny prowadzi w tym roku kampanię "Jesień bez infekcji", przypominając o profilaktyce i przygotowaniu się do sezonu jesienno-zimowego.

W najbliższych miesiącach częściej możemy spotkać się m.in. z grypą, COVID-19, RSV, krztuścem oraz zakażeniami pneumokokowymi. To właśnie jesienią i zimą liczba infekcji dróg oddechowych wyraźnie rośnie.

Grypa – sezon już się rozpoczyna

W Polsce okres zwiększonej zachorowalności na grypę przypada przede wszystkim na miesiące od października do maja, a największej liczby zachorowań najczęściej można spodziewać się między styczniem a marcem.

Jednym ze sposobów ograniczania ryzyka zachorowania i powikłań są szczepienia. W sezonie 2026/2027 dostępne są inaktywowane szczepionki przeciw grypie, podawane w formie zastrzyku. Szczepienia mogą być wykonywane m.in. w placówkach medycznych oraz w wybranych aptekach.

Nie tylko grypa

W sezonie jesienno-zimowym warto pamiętać również o innych chorobach zakaźnych. Ministerstwo Zdrowia poinformowało, że w sezonie 2026/2027 zapewniona jest możliwość skorzystania z bezpłatnych, zalecanych szczepień przeciw COVID-19.

Ważne pozostają także podstawowe zasady profilaktyki: regularne mycie rąk, odpowiednia higiena podczas kaszlu i kichania, wietrzenie pomieszczeń oraz pozostanie w domu w przypadku objawów infekcji. Warto również zadbać o odpoczynek, sen i codzienną aktywność.

Sezon infekcyjny trudno całkowicie ominąć, szczególnie gdy dzieci wracają do szkół i przedszkoli, a dorośli spędzają coraz więcej czasu w zamkniętych pomieszczeniach. Można jednak ograniczać ryzyko zakażeń i pamiętać, że profilaktyka zaczyna się jeszcze zanim pojawi się pierwszy katar czy gorączka.